La Nutrition santé


arbres hauts et cerf

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Et si la bonne santé n'était pas une question d'Avoir mais de Savoir ?


Connaitre la valeur energetique des aliments que nous consommons nous aide à réguler notre poids et donc notre confort de vie.C'est bien.Mais connaitre leurs secrets nutritionnels c'est encore mieux... Apprenons à tirer profit de ce que la nature à de meilleur à donner.Venez decouvrir ces aliments du quotidien peu coûteux mais gorgés d'actifs superpuissants.Ils sont nos meilleurs alliés contre les maux de notre époque et surtout le stress oxydatif de nos vies à mille à l'heure ..

baguette de pain

figues fraîches coupées en deux